欧美一区二区 在线|久久久久9
9精品成人网站  |
懂色AV无码

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食
上可多吃有芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽” ，也
就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。