99久
久精品国产一
区二区暴力| 成人视频导航|www,日本午夜

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜 、
香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比 如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。