国产无码影视 |国产精
品99国产精品 久久|日韩在线不卡视频

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
，俗语称“春日吃春
芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。