在线亚洲视频
网站www色|国 产精品www色诱视频|久久久久午夜女人

　　在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬   芳
气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。