精品欧美一区二区三区四区|
日韩精品一区二区三区免费高清|99精品视频在线观看免费

　　在这个
时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。