中文字幕无码专区 人妻系
列|亚洲高清中文字幕一
区

二区三区|小草在线免费国产视频

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有

芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜
、香椿等，以疏肝柔肝。
另
外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽， 比如 豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等， 禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。