亚洲AV成人无码久久久精品|一级免费a级毛片|国产亚洲欧洲视频一区二区三区

　　在这
个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。