午夜在线无码视频| 欧 美成人一区三区无码乱码A片|成AV影
院精品在线

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽
”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆
芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免
肝火
上炎。