无码成人精品区一级毛片_国产欧 美自拍
视频一区二
区_97无码免费人妻超级碰碰夜夜

　　在这
个时节该如何调理养 生？
宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。