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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 
小火煲
一个半小时，下盐调味 即可品尝。