久久精品国产sm免费网站|欧美日韩中 
在线观看 |电车上的丝袜人妻

　　在这 个时节该如何调理养生 ？宋
曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。