日韩中文字幕在线欧美|非洲
大鸡巴毛片|国产精 品人人妻
人人爽

　　在这个时节


该如何
调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外 ，俗 
语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。