一本久
久a久久精品免费 
不卡_亚洲一区a_自拍偷拍欧美

　　在这个时节该如何调理养
生  ？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗
语
称“春日吃春芽” ，也就是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。