精品欧美伦 |91中文国产|国产精品亚 洲一区二区三区青苹果

　　在日 常起居上，
此时昼夜温 差 较大、冷
暖交替，因此在衣着 方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩

短
，为保证充足的睡眠需要 早睡 早起，这样有助于体内的阳气升发。