亚洲图 欧洲图自拍 另类高清_亚洲精
品久久久久中文另类_亚洲伊人色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬 菜，
如韭菜、香 菜、 葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。 另外，俗语称“春日吃春


芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。