日韩美女自卫慰黄网站|日本三级a
∨ 在线观看|狠
狠躁夜夜躁人人爽天天天天97

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上
炎。