国产高清无码电影一区二区三区_九九
热九九_亚洲  va久久久
噜噜噜久久综合

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上
 可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。