欧美一区日韩
二区在 线观看|激情小说欧美色图|蜜桃A V成人永久免费

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。