91美女片
黄在线_中文字幕一区二区三区
免费视频_久久精品国产视频在热

　　  在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 芳气味
的蔬菜
，如韭菜 、香菜 、

葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。