生命花国语 版_花与爱丽丝_亚洲欧美综合一区二 
区三区四区

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此 在 衣着方面  要适
时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保  证充足的
睡眠需要早
睡早起，这样有 助于体内的阳气升 发。