大粗鸡巴久久久|人妻在线 |99国产在线

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬
 芳气味 的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。