苹果天天无码_9 1福利视频网_ 91在线精品无码秘入口

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。 另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。