欧美精品久

久久一区二区|欧 美日韩国产亚洲麻  豆|日韩欧美一区在线

　　在日常起居上 
，此时昼夜温差较大、
冷暖交替，因此在衣着方面要适时增 减。需要提醒的是 ， 春
分后夜晚时间缩短，
为保证充足的睡眠需要早睡  早起，这样有助于体内的阳气升发。