亚洲日韩 国产

欧美_ 欧美淫乱久久久
 久_亚洲精品无码不卡久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或 少

食辛辣刺激食物 ，
以免 肝火上 炎。