香蕉久久一区|日韩 剧在线 观看免费熊出没|六月丁香啪啪

　　在 这 个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜
、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。