国产精品成人无码专区AV|国产精品深夜  福利免费观看|国产
原创中文精
品经理篇

　　 在这 个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，
 也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。