舒克

贝塔_日韩高清欧洲亚洲欧美_亚 洲
综合久久精品无码色欲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃
春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食 物，以免 肝 火上炎。