久久 久蜜桃91|免费看一级高潮 毛片|免费一 级黄色视频片

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
 可 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以
免肝火上 炎。