高清黄色日本视频网站|国
产精品字
幕最新在线|一本
 道无码人妻

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。