亚洲
AV 成人无码久久精品 黑人_
国产
精品久久久久久久久久久免费看_日韩一级视频

　　在这个时  节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏

肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。