精品国
产免费无码久  久久|在线观看国产免费无码久|国产五月天av.com

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。