成人a片播放| 亚洲综合在线观看一区二区 三 区|亚洲精品久久久久久 久观小说

　　在这个时节 该如何调理 养生？宋
曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免
肝火  上 炎。