亚洲欧美综合区丁香五月小说 |色哟哟视 频国产精品| 亚
韩无码 av人妻二区三区

　　在这
个时节该如何调理 养生？宋曙霞
认
 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。