AV无码资源|久久久精
品人妻一区二区三区欧美|日韩欧 美三级片综合精品

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。