99久久精品免费观看国产|国 产97日本欧美视频|中 文字幕亚洲无  线码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。