国产精品福利 导航大全|  久久亚洲精品成人综合|国产精品
久
久天堂

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔

肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食 
辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。