久久久久久国 产精品免费福利视频综合日本|久
 久亚洲日韩A V一区
二区三区|精品国产 欧美一区二区在线

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这
个季 节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 
或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。