日韩无码11_日韩午夜影院_亚洲精品久
久久久久无码专区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，
 也 就是
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、
莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。