国产黄色女主播|成人免费视频网站|久久精品费精品国产
一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香 
菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另
外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。