国产传媒天美av一区二区三区_天天操

天天射 天天日_欧美
 操婷婷

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也 就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。