2021久久
天天躁狠狠躁 夜夜|欧美一区二区在线|韩日精品无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆
苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。