久久 99精品久久久 国产|天
天干夜夜操|96人妻无码精品蜜桃

　　在 这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以


疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火 上炎。