国产a片一区 二区|日本亚洲天堂免费看|秋霞一级 午夜理 论片久久

　　在这个时节
该 如 何 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“

春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺 激食物，以免肝火上炎。