亚洲欧美日韩另类色图_国产精品久久久久 人妻无码_中文字幕乱偷无码av一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣 刺激食物，以 免肝火上炎。