亚洲小视频 在线_蜜桃17_亚洲综合中文字幕在线一区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁
食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。