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区二|日本电影

大尺度

　　在日常起居上，
 此时昼
夜温差较大、冷暖交替 ，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证 充足的睡眠
需要早睡早起，这样有  助于体内 的阳气升
发。