AV无码资源|久久久精品
人妻一
区二区三区欧美|日韩欧美三级片综
合精品

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激 食物，以免肝火上炎。