GOGOGO高清
完整版_国产V亚洲V
天堂无码_精品国产伦一区二区三区 观看 
说明

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语
 称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，

禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。