96少妇精品视频在线
|久 久婷
婷中文字幕|日韩三级影院

　　在这


个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多 吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩
芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。