日韩免费 生
活大片在线
 观看_免费A V在线播放_欧美精品一区二区三区
乱码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多 吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以 疏肝
柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食 物，以免肝火上炎。